Если вы измеряете артериальное давление дома, вам важно понять и следовать всем инструкциям, особенно в отношении положения рук. Потому что неправильное положение может привести к неточностям. Так что перестаньте задаваться вопросом, как мне расположить монитор артериального давления с повязкой на руках, и прочитайте наше краткое руководство.

Выбор и подготовка рук

Артериальное давление можно измерить с помощью любой руки. Но, как правило, рекомендуется использовать недоминирующую руку. Например, если вы правша, то ваша левая рука будет считаться "недоминирующей". Это связано с тем, что мышцы могут быть более активными в доминирующей руке, что может привести к изменениям показаний артериального давления.

После того, как вы выбрали руку, поместите ее на стабильную поверхность, такую как стол, гарантируя, что она находится на уровне вашего сердца. Это необходимо для точных показаний, так как наличие руки на уровне сердца помогает свести к минимуму влияние гравитации на кровяное давление.

1. Плотное удаление ткани

Тесная одежда может сжимать основные кровеносные сосуды и ткани, потенциально влияя на кровоток и точность измерения артериального давления. Поэтому следующим шагом будет закатать рукав вверх, просто обнажая плечо. В случае, если рукав нельзя снять, убедитесь, что он не слишком тугой.

2. Удобная осанка

Любой дискомфорт или напряжение во время измерения может повлиять на точность показаний артериального давления. Поэтому обратите внимание на ваш общий комфорт во время измерения.

Будет лучше, если вы правильно сядете в расслабленном положении, выпрямив "спину". Убедитесь, что ваши ноги расположены плоско на полу, а рука хорошо поддерживается.

3. Идентификация плечевой артерии

Откройте внутреннюю сторону руки, чтобы расположить пульсирующую плечевую артерию чуть выше локтя. Правильно расположите манжету монитора артериального давления примерно на дюйм выше локтя. Совместите его с артерией, убедившись, что манжета плотно закреплена - ни слишком туго, ни слишком свободно.

4. Arm Band Обертывание

Теперь пришло время надеть на плечо лучший домашний монитор артериального давления. Он должен быть достаточно плотным, чтобы оставаться на месте, но убедитесь, что он не ограничивает кровоток. Просто убедитесь, что между манжетой монитора и рукой есть место только для двух пальцев.

5. Выравнивание маркера артерии

Затем вам необходимо выровнять маркер артерии с плечевой артерией. Это связано с тем, что он обеспечивает точность показаний, оптимальное размещение датчиков и постоянство мониторинга с течением времени.

Просто найдите маркер, расположите его над плечевой артерией на внутренней стороне руки и направьте его в центр.

6. Расслабление и Спокойствие

Как только все будет сделано, обязательно сидите неподвижно в расслабленном положении. Будет лучше, если вы не будете говорить и не будете двигаться во время измерения АД. Это имеет решающее значение для предотвращения любого вмешательства в результаты монитора артериального давления.

Упаковка

Не забудьте обратиться к "конкретным инструкциям по позиционированию", приведенным в руководстве вашего монитора артериального давления с повязкой на руке. Потратьте все время, необходимое для чтения и схватить как установить позиционирование перед началом процесса измерения.