ИЩИТЕ ТО, ЧТО ВЫ ХОТИТЕ

Где имеет значение ваша жировая жизнь: бедренный жир против висцерального жира - научно обоснованное руководство

Если у вас есть "грушевидное" тело - с более толстыми и полными бедрами по сравнению с остальной частью тела - вот хорошие новости: у вас действительно может быть "форма тела сокровища". Потому что более толстые бедра связаны с лучшими результатами для здоровья.

Более толстые бедра, более длинная жизнь

Знаменательное исследование, опубликованное в BMJ проанализированы данные о здоровье из более 2,52 миллиона взрослых. Выводы:

Увеличение окружности бедра на каждые 5 см было связано со снижением риска смертности от всех причин на 18%.

Почему? Жир - активный эндокринный орган. Подкожный жир в бедрах считается защитный жир - он безопасно хранит жир в периферийных областях, предотвращая его миграцию в опасные места (например, живот), где он может причинить вред.

Более толстые бедра, лучший метаболизм и стабильное кровяное давление

Подкожный жир бедра помогает поддерживать метаболическое здоровье путем:

·Поддерживать метаболизм глюкозы в крови и помогает предотвратить прогрессирование диабета

·Поддержание Высокий уровень ЛПВП ("хорошего") холестеринауровни

Исследование, проведенное Американская кардиологическая ассоциация (AHA) также обнаружил, что люди с более высоким процентом жира в ногах имели На 61% ниже риск развития гипертонии - и эта связь сохранялась даже после поправки на возраст, пол, уровень холестерина и брюшной жир.

⚠️ Но не неограниченно: Когда окружность бедра превышает 60 см, дополнительный жир может не обеспечить дальнейших преимуществ.

Жир, хранящийся здесь - бомба замедленного действия для здоровья

Висцеральный жир окружает ваши внутренние органы. Когда чрезмерное, это вызывает серьезные проблемы со здоровьем:

Симптомы	Долгосрочные риски
Летаргия, усталость, одышка	Высокие липиды крови, гипертония
Потеря аппетита, расстройство желудка, запоры	Диабет, атеросклероз, болезни сердца
	Повышенный риск инсульта и сердечного приступа

Как узнать, есть ли у вас избыточный висцеральный жир?

Рассчитайте ваше отношение талии к бедрам (WHR):

1.Измерьте окружность талии на 1 см над пупком

2.Измерьте окружность бедра в самой широкой части ягодиц

3.Рассчитать: Талия ÷ Бедро = WHR

Пол	Предупреждающий порог
Мужской	> 0,9
Женский	> 0,8

Превышение этих порогов предполагает возможный избыток висцерального жира.

Измерьте, что имеет значение - с Transtek

Вы не можете управлять тем, что не можете измерить. Transtek Весы для тела предоставить точные данные, которые помогут вам отслеживать как подкожный, так и висцеральный жир.

Ключевая особенность:

·Многочастотная технология BIA - отличает висцеральный жир от подкожного жира

·Индекс висцерального жира - прямое измерение, больше никаких догадок

·% подкожного жира и скелетных мышц - полная картина композиции тела

·Синхронизация приложений Bluetooth + - отслеживать тренды во времени

·Большой дисплей и голосовая трансляция - легко для всех возрастов

Партнер с Transtek

Мы являемся надежным поставщиком приборов для мониторинга состояния здоровья - шкалы состава тела, мониторы артериального давления и глюкометры - обслуживает дистрибьюторов, клиники и корпоративные оздоровительные программы по всему миру.

Свяжитесь с нами сегодня для запросов каталога, цен или образцов.